水の中で体を動かす水泳は、呼吸器や筋力をはじめ、小さなお子様から大人まで、身体を強く元気にしてくれます。
更に練習を重ねることにやりがいを感じたり、いつもとは違う人との関わりにより心も身体も健やかに成長していきます。
水泳はまさに心身のバランスを整え、育んでくれるスポーツなのです。